youfatfuck.blogg.se

2013-04-17
19:06:27

Praktik, hemma, skola...
Känns inte som att jag har tid att träna just nu. Slutar "sent" från praktiken, kommer hem, vill äta och slappna av, måste skriva på uppgifterna och sen sova, eftersom man ska upp tidigt dagen efter. Känns pissjobbigt att inte få träna så mycket som jag vill. Men om en och en halv vecka blir det som vanligt igen, då kan jag träna som jag brukar. Men just nu får det ligga på hyllan lite. Börjar känna mig stressad inför inlämningsuppgiften, dessutom. Men imorgon ska jag nog kunna träna, alternativt på fredag (behöver inte stressa med något då) och helgen går ju också. Tack och lov! Sen har vi sovmorgon på tisdag, då kan jag smita ner innan vi börjar praktiken, så det är ju göddigt det.. Aja, whatevs. Det får lösa sig! Får äta mindre nu under dagarna, helt enkelt.
 
YFF.

2013-04-15
17:20:29

Måndag: Bild och vikt
Igår var jag nere med Rosie och körde armar och mage, i förrgår körde vi ben, i fredags körde kondition och i torsdags körde jag så mycket armar att det var sjukt. Idag har jag träningsvärk från topp till tå (minus vaderna, aldrig vaderna!!) och kör vilodag idag. Blir nog popcorn till Izzard och en Mer. Men det är okej, för det är fanemej IZZARD IKVÄLL! :D:D:D!!
 

Eftersom jag inte var och vägde mig imorse, tar jag lördagens
vikt som låg på 58kg. Jappjapp, så är det. Ser dock ganska
uppsvälld ut på bilden. Vet inte riktigt varför?
YFF.

2013-04-12
20:38:44

Kondition: crossen
Körde 35 minuter på crossen idag. Hade inte käkat sedan lunchen på praktiken vid halv ett, slutade fyra, kom hem kvart i sju.. Lite död, kan man ju säga. Men har haft fredagsmys med ägg, hett citronvatten och hackat äpple med russin, äppelmos och fil. Omnomnom ^_^
 
Kändes ganska bra på crossen idag, fast jag hade velat kunna ta i lite mer. Men som sagt, inte så mycket näring kvar i kroppen, är helt slut efter denna vecka på praktiken och mina armar... Fan vilken go träningsvärk jag har :D! Däremot är det något knas med mitt lillfinger på vänster hand :(. Skulle ställa mig i hundens position, för att sträcka ut baksida lår och vadmusklerna. Då sträcker man ut handen så mycket som möjligt, så hela handflatan är i golvet. Men så gjorde det stört ont i fingret. Försökte ett par gånger till, men det gick verkligen inte. Hoppas inte det har hänt något. Hur ska jag kunna leva utan hunden?! :( Men fick till en ganska go stretch ändå. Håller tummarna för att jag kan köra BB på söndag! Men imorgon blir det ben och arsle (och mage) med Emma ^_^
 

Inte så kasst för 35 minuter ändå. Helt OK.
 
YFF.

2013-04-11
19:11:11

Styrka: Armar, mage och rygg
Fy i hela jävla helvetet. Mina armar är SÅ möra just nu. And I LOVE IT! <3 Kommer kännas gött i armarna imorgon, hehe. Hur tusan ska jag orka umgås med barnen? Hehe. Körde ganska stenhårt i 20 minuter efter styrkan. Tränade väl totalt 1.5h. Kändes riktigt bra :) Endorfiner. Vad skulle jag göra utan er? Jag älskar er! Ni ligger i topp. Där uppe med böcker, musik, serier, sex, mat, Granny Smith äpplen och ägg!

Den crossen på Exclusive är så konstig :S. Fattar inte varför korten blir sådana!
Aja.. 280 kalorier på 20 minuter (viktminskning). Inte helt fel :)
Sen mår man ju genast bättre när vågen visar ovanstående
och inte måndagens vikt. Woopwoop. (Fast det är fortfarande
massa kilon kvar. Ungefär 6-8/10. Får se vart jag landar. Och nej, jag
blir inte underviktig om jag väger 48, har redan kollat!)
 
 
YFF.

2013-04-08
20:11:21

Måndag: Bild och vikt
Mår skit. Rent ut sagt skit åt helvete. Är tillbaka i januari 2012. How fucking fab! Vill inte mer. Fuck it! Funderar på om det ens är värt att ens försöka. Lär ju ändå misslyckas...
 
59.3 kg. Blir bara fetare. Kolla bara magen,
blir större och större för varje vecka. Ovärt.
30 minuter
YFF.

2013-04-02
18:56:57

"Måndag": Bild och vikt
Igår var jag aldrig nere på gymmet, så tog kort och vägde mig idag. Körde 30 minuter på crossen idag, det var ganska skönt. Men det var innan praktiken, så var uppe redan kl. 6 imorse. Lite trött nu? Oh ja! Haha. Imorgon är det ett sent pass, BB vid 18. Så gött :)
 
 

59.1kg. Fuck :(

360 på 30 minuter är inte helt fel, speciellt inte när
man snittade 135 steg/minut (om ens det)!
 
YFF.